Каждые выходные, после завершения рабочей недели, мы всей семьей едем на дачу. Нам нравится работать на садовом участке, полезно активно двигаться, спасаясь от недостатка движения, дышать свежим воздухом. Однако, работая на даче, необходимо защищать свою кожу от негативных природных воздействий. Солнце и ветер пересушивают нашу кожу. От жары и пыли появляются черные точки на лице. Работа на даче служит отличным средством профилактики болезней. Ведь большую часть времени мы проводим в городской квартире или на работе. Только с наступлением весны начинаем обрабатывать огород, сажать кустарники и цветы на клумбе. Наши мышцы за зиму отвыкают от активной физической работы. Очень хороши для здоровья и крастоы любые водные процедуры. Это может быть плавание в бассейне, реке или озере. Для тех, кто готов к дальним путешествиям, настоящей находкой для летнего отдыха могут стать зарубежные поездки. Если выезд в дальние страны не планируется, то замечательно можно отдохнуть всей семьей на даче. Мы стремимся к здоровому образу жизни, стараемся применять качественную косметику на основе растительных компонентов. Для открытого воздуха это должны быть защитные кремы и мази. Летом для поддержания красоты лица и шеи не забывайте использовать выращенные на даче ягоды. Это могут быть маски из клубники и земляники, ополаскивание лица настоем ромашки. Сад и огород - настоящая кладовая красоты и здоровья. Особенно полезны свежие ягоды малины и смородины. Они не только пополняют наш организм витаминами, но и позволяют повысить иммунитет, ослабленный зимними простудами. Летом на даче можно обойтись без привычного чая или кофе. Заваривайте свежие веточки малины или смородины, настаивайте 10-15 минут и пейте ягодный чай с добавлением свежих ягод. Если вам рекомендована диета при желчнокаменной болезни, то летом, живя на даче, её можно соблюдать без особых проблем. В вашем распоряжении экологически чистые, свежевыращенные овощи и фрукты. Однако после работы в саду могут проявится болезни, о которых ме не вспоминали, сидя зимой в офисе. Физическая нагрузка должна наращиваться постепенно. Только тогда можно будет говорить об оздоровительном эффекте дачного отдыха. Красота садоводаДля многих людей сам термин иглоукалывание является отпугивающим и даже каким-то мистическим. На самом деле, данная процедура истребление болезни с помощью иголок и специальных точек на теле уже прошла проверку временем - практически все лучшие врачи, с мировым именем, одобрили и признали данный вид лечения. Стоит так же отметить, что лечение болезней с помощью иголок теперь становится популярным и в государственных клиниках - в наш медицинский центр обращаются пациенты, которым врачи посоветовали пройти курс лечения иглоукалывания.
© ДИВНЫЙ САД.РУ 2009-2020 |